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[亚由美助眠]让你听到各种呼吸声的哄睡

奇怪的ASMR增加了,来自油管作者あゆみみみみみみみ的视频。一开始以为只是在耳边呼气的助眠,最近想听点这种东西。结果慢慢从耳边吹气,变成小狗哈气,然后喘息慢慢变得急促,建议视频后半段带耳机和不要看画面,颜艺逐渐失控。

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9 条回复 A 作者 M 管理员
  1. 拉面那段差点没乐死我

  2. 撤了撤了,受不了

  3. 哈哈~哈↗哈↗哈哈~哈↗哈↗有毒

  4. 长见识

  5. 奇怪的知识增加了

  6. 人的呼吸形式分为胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹混合式呼吸。
    胸式呼吸时, 只有肺的上半部肺泡在工作,占全肺五分之四的中下肺叶的肺泡却在“休息”。这样长年累月地下去,中下肺叶得不到锻炼,长期废用,易使肺叶老化,弹性减退,呼吸功能差,无法获得充足的氧,满足不了各组织器官对氧的需求,影响机体的新陈代谢,机体抵抗力下降,易患呼吸道疾病,尤其是秋冬季节,老年人偶感风寒易发生肺炎。肺的退行性疾病多侵犯老年人的中下肺叶,这与胸式呼吸长期造成的中下肺叶废用有着密切关系。因此,胸式呼吸不利于肺部的健康。
    腹式深呼吸是健肺的好方法,不仅弥补了胸式呼吸的缺陷,而且可使中下肺叶的肺泡在换气中得到锻炼,从而延缓老化,保持良好弹性,防止肺的纤维化。做腹式深呼吸运动,可使机体获得充足的氧,也能满足大脑对氧的需求,使人精力充沛。腹式呼吸运动对胃肠道是极好的调节,能促进胃肠道的蠕动,利于消化,加快粪便的排出,预防老年人习惯性便秘等病。许多中老年人大腹便便,极易引起心脑血管病、糖尿病等,使健康受损,缩短寿命。如坚持做腹式深呼吸,既可锻炼腹肌,消除堆积在腹部的脂肪,又能防范多种代谢性疾病的发生

    • 我就是这样 患了呼吸道疾病

    • 你倒是带上 呼吸方法啊 大哥

  7. 吓老子一跳

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